养精蓄锐挑战计划-第一个10天
发布日期 : 2024-03-08
作者 :
阿尔达里克 人气 : 2408
终于熬了10天,顶住了冲动和诱惑。头五天是最难受的,尤其看到乐园里各位夫人太太的照片和各位的文章,刺激一下一下涌来,恨不得找个人把她就地正法,下面也涨得难受,需要及时转移注意力去做点儿别的事。后五天,基本就习惯了,逛乐园也可以没有太多的波澜,但是还是有冲动。加上工作比较忙,需要出差,这种冲动会被冲淡很多。
睡眠上,基本上恢复正常睡眠,睡眠质量明显提高,晨勃状态恢复,而且,小便力道明显改善。精神方面,头几天还有些散神,现在基本可以专注做事,不会受外界干扰,不会主动的想性事。目前精神状态饱满,精力充沛。午睡习惯恢复,把以前性的精力完全替换成调理身体和休养生息。以前偶尔会脱发,现在,完全没有。
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